ダイエットのためにサプリメントを利用している方はたくさんいますが、代謝を上げる効果を持つタイプの商品は、酵素主体のものと、燃焼成分を含むものに大別できます。それぞれを実際に使用した方の口コミをまとめたので、参考にしてみてください。

酵素系の口コミまとめ

代謝アップサプリメントの口コミまとめ
食べ物から酵素を摂るには、調理法に気を付けてたくさんの量を摂る必要があるため、あまりダイエット効率はよくありません。サプリなら簡単に十分な量を摂取できるので、高いダイエット効果が期待できます。ここでは2名の口コミを紹介します。

メタボから抜け出せた! 50代男性

50歳過ぎてからのダイエットですので、最初はなかなか効果があらわれませんでした。3か月が過ぎて、減った体重は1.5kg。そんなときに、酵素サプリを飲むようにしたら、半年後6kgの減量に成功しました。気になっていたおなか周りもすっきりして、メタボから抜け出せたので飲んでよかったと思います。

経済的で続けやすい 30代女性

ダイエットには酵素がいいと聞いたので、朝食を果物にして、野菜をたくさん食べるように心がけましたが、2か月で限界になり、やめてしまいました。その理由は、野菜中心の食事に飽きてしまったことと、経済的な負担が重かったことです。その後、サプリを購入したところ、少しずつ減量効果が出てきました。以前の食費よりもサプリ代のほうが安いので、続けられそうです。

燃焼系の口コミまとめ

燃焼系のサプリに含まれる成分は、体温を上昇させたり、血液の流れをよくしたりする効果があります。そのため代謝が上がり、少しの活動でも多くのエネルギーを消費できるようになります。ここでは、2名の口コミを紹介します。

大幅な減量に成功 30代女性

1年半で70kgから50kgまで痩せました。食事制限と水泳、たまにダンスエクササイズなども取り入れて、60台前半までは比較的すんなり痩せたのですが、そこからが大変でした。食事の量はこれ以上減らせなかったので、運動効率を上げるために燃焼サプリを飲むことに決め、毎日トレーニング前に飲むようにすると、そこからは停滞なく、順調に痩せられました。

通勤前に飲むだけでダイエットできた 20代女性

痩せたいとは思っていたのですが、運動する時間がなかったので、代謝を上げるため、サプリメントを通勤前に飲むようにしました。歩き出してすぐ滝のように汗をかき、3か月で5kg痩せました。特に制限を設けておらず、ストレスなく結果が出たので、手放せないアイテムになりました。これからも体型維持のために続けて飲もうと思います。
代謝を上げるダイエットサプリは、それだけですぐに痩せるわけではありませんが、脂肪を燃えやすくする効果があるため、体型を大きく変えたい方は、ぜひ取り入れてみましょう。酵素系と燃焼系、どちらが自分に合っているのかを知りたい方は、口コミも参考にしてみてくださいね。